Wie lang leben spermien an der luft

Fachlich kommt Julia aus der Logistik und hat mit ihrem Team bei BabyFORTE® das Produktionsmanagement fest im Griff. Zudem ist ihr seit ihrem ersten Arbeitstag der direkte Austausch mit Kunden wichtig. Aus vielen persönlichen Gesprächen mit (werdenden) Eltern ist sie im BabyFORTE®-Team Expertin für Anliegen rund um Kinderwunsch und Schwangerschaft geworden. Ihre Freizeit verbringt Julia mit ihrem Mann, ihren kleinen Kindern und – wenn die Zeit es zulässt – an der Nähmaschine.

Inhaltsverzeichnis Show

Das Wichtigste in Kürze
Spermien überleben nur in Samenflüssigkeit
Auch am Scheideneingang überleben Spermien nicht lange
Vorsicht ist trotzdem geboten
Artikelinhalt
Auf einen Blick
Was braucht eine Samenzelle generell zum Überleben?
Wie lange überleben Spermien im Hoden?
Wie lange überleben Spermien im Körper der Frau?
Wie lange überleben Spermien an der Luft?
Wie lange überleben Spermien an der Hand und auf der Haut?
Wie lange überleben Spermien im Badewasser?
Und wie lange überleben Spermien im Mund?
Wann ist es sinnvoll, das Ejakulat untersuchen zu lassen?
Kann Mann seinem Sperma auf die Sprünge helfen?
Wie schnell sterben Spermien in der Luft ab?
Wie lange Sperma in der Luft?
Wie lange können Spermien außerhalb des Körpers überleben?
Wie weit muss das Sperma rein um schwanger zu werden?

Spermien überleben an der Luft nur ein paar Minuten, maximal eine halbe Stunde. Im Körper der Frau überleben sie aber mehrere Tage.

Ein Liebespaar. - Pexels

Das Wichtigste in Kürze

Männliche Spermien überleben ausserhalb des menschlichen Körpers maximal 30 Minuten.
Spermien überleben nur in der Samenflüssigkeit.
Diese trocknet an der Luft schnell aus.

Wie lange Spermien ausserhalb des männlichen Körpers überleben können, hängt von der Umwelt ab, in die sie hinein kommen. Die höchste Überlebensdauer haben sie im Körper der Frau, nämlich bis zu fünf Tage. Am schnellsten sterben Sie an der Luft oder im Badewasser.

Männliche Keimzellen benötigen für ihr Überleben die Samenflüssigkeit, die beim Ejakulieren mit ausgestossen wird. An der Luft und insbesondere bei hohen Aussentemperaturen trocknet die Samenflüssigkeit schnell aus und macht ein Überleben unmöglich.

Einmal abgestorben, können sie nicht wiederbelebt werden. Die Überlebensdauer beträgt ein paar Minuten bis höchstens eine halbe Stunde.

Spermien überleben nur in Samenflüssigkeit

Die einzige Möglichkeit, männliche Keimzellen auch ausserhalb des Körpers lange am Leben zu erhalten, besteht darin, sie in einer Art Pfütze aus Samenflüssigkeit zu belassen. Mediziner nutzen diese Möglichkeit bei den unterschiedlichen Arten der künstlichen Befruchtung.

Die männlichen Keimzellen überleben ausserhalb des Körpers nicht lange. - Pexels

Hierbei gibt der Mann sein Ejakulat in einen sterilen Becher ab. Das Ejakulat verbleibt in einem recht kleinen Behältnis und wird bei optimalen Aussentemperaturen verwahrt.

So ist das Ejakulat optimal vor dem Austrocknen geschützt.

Auch am Scheideneingang überleben Spermien nicht lange

Auch auf der Haut oder nahe dem Scheideneingang haben männliche Keimzellen nur eine Überlebenschance von maximal 24 Stunden, und das auch nur, wenn es nicht zu warm ist.

Das saure Umfeld lässt die Samenflüssigkeit, die die einzelnen Keimzellen zur Fortbewegung und damit zum Überleben benötigen, noch schneller austrocknen als pure Luft.

Ebenso verhält es sich mit Bade- oder Duschwasser. Auch hier gibt es keine Überlebenschance.

Vorsicht ist trotzdem geboten

Ausnahmen bestätigen aber auch hier die Regel: Wer eine Schwangerschaft verhindern möchte, sollte sich unbedingt schützen. Lassen Sie das Ejakulat nicht in die Nähe des Scheideneingangs kommen und auch bei Wasserspielen ist Vorsicht geboten.

Im Körper, an der Luft, auf der Hand oder tatsächlich im Mund: Wie lange Spermien überleben, liegt an ihrer Umgebung. Aber wo lebt es sich als Samenzelle leichter und wo überhaupt nicht gut? Wir haben für euch medizinische Studien gewälzt und die wichtigsten Fakten zusammengetragen.

Artikelinhalt

Was braucht eine Samenzelle generell zum Überleben?
Wie lange überleben Spermien im Hoden?
Wie lange überleben Spermien im Körper der Frau?
Wie lange überleben Spermien an der Luft?
Wie lange überleben Spermien an der Hand und auf der Haut?
Wie lange überleben Spermien im Badewasser?
Und wie lange überleben Spermien im Mund?

Auf einen Blick

Spermien machen weniger als ein Prozent des Ejakulats aus.
Um zu überleben, sind sie auf die Samenflüssigkeit angewiesen. Trocknet sie, sterben die Spermien schnell ab.
Nach ihrer etwa zehnwöchigen Entwicklung im Hoden, reifen und lagern die Samenzellen im Nebenhoden, wo sie bis zu einem Monat überleben können.
Samenfäden können bis zu fünf Tage in der Gebärmutter und in den Eileitern der Frau überleben.

Ob du gerade eine Schwangerschaft planst oder dir über deine Verhütung Gedanken machst: Die Spermien deines Partners spielen in jedem Fall eine erhebliche Rolle. Kleiner Spoiler-Alert vorne weg: Die kleinen Kerlchen haben es nicht leicht!

Aber zuerst einmal: Woraus bestehen sie eigentlich? Tatsächlich beträgt die Menge der Spermien weniger als ein Prozent des Ejakulats. Der Großteil ist Samenflüssigkeit, die sich aus Sekreten verschiedener Drüsen und dem Samenplasma zusammensetzt. Warum die Samenzellen für ihr Überleben auf so eine große Menge Flüssigkeit angewiesen sind, erklären wir im nächsten Absatz. Vorher aber noch mal zurück zum Aufbau eines Spermiums: Es ist nur 0,05 Millimeter groß. Um es zu betrachten, braucht man ein Mikroskop. Und wie sieht es aus? In seiner Form ähnelt ein Spermium ein bisschen einer Kaulquappe. Es hat einen ovalen Kopf, einen kurzen Hals, einen Mittelteil sowie einen verhältnismäßig langen Schwanz, den es zur Fortbewegung braucht.

Was braucht eine Samenzelle generell zum Überleben?

Ganz einfach: die Samenflüssigkeit! Ohne sie sind die winzigen Überlebenskämpfer schnell aufgeschmissen. Trockenheit, zu hohe Temperaturen oder nicht zuletzt das saure Millieu in der Scheide der Frau machen ihnen das Leben schwer. Welches Umfeld welche Schwierigkeiten birgt und wie du dennoch schwanger werden kannst (oder eben nicht), erläutern wir hier:

Wie lange überleben Spermien im Hoden?

Der Hodensack des Mannes bietet seinem Sperma einen wohltemperierten Heimathafen. Hier herrscht mit etwa 35 Grad Celsius das ideale Klima für die Samenproduktion. Im Hoden dauert die Reifung der männlichen Samenzellen um die zehn Wochen. Im Nebenhoden, wo sie nach ihrer Entwicklung reifen und lagern, können sie bis zu einem Monat überleben.

Doch im äußeren Umfeld lauern Gefahren: Heißes Badewasser oder Sport, der den Intimbereich zum Schwitzen bringt, können die Temperatur des Hodens in die Höhe treiben. Umgekehrt ist zu viel Kälte auch nicht gut, da sie die Beweglichkeit der Samenzellen hemmt.

Aber kein Grund, in Panik auszubrechen: Der Samensack des Mannes ist auf solch widrige Einflüße vorbereitet. Eine Muskelschicht in der Haut des Hodensacks reguliert dessen Durchblutung. Bei kalten Temperaturen zieht sie sich zusammen, und so den Hodensack näher an den wärmenden Körper des Mannes heran. Bei Hitze lockert sie sich wieder. Mit dieser Funktion schützt der Samensack seinen wertvollen Inhalt bei Temperaturschwankungen.

Wie lange überleben Spermien im Körper der Frau?

Grundsätzlich können Samenfäden bis zu fünf Tage in der Gebärmutter und in den Eileitern der Frau überleben. Dort müssen sie aber erst einmal hinkommen. Nicht ganz einfach, denn die Scheide ist erstmal Feind des Spermiums. Besonders an den unfruchtbaren Tagen im Zyklus herrscht in der Vagina ein für den männlichen Samen ungünstiges Klima. Das saure Scheidenmilieu setzt ihm zu und die Samenfäden sterben innerhalb von Minuten ab.

Anders ist es kurz vor dem Eisprung. Da ist der Gebärmutterhals, der sonst von dickem Schleim blockiert wird, etwas durchlässiger. Aber selbst bei guten Bedingungen rund um den Eisprung erreichen nur etwazehn Prozent der bis zu 200 Millionen Samenfäden überhaupt den Eingang des Gebärmutterhalses. Und dessen Schleim ist wiederum so strukturiert, dass er unförmige Kandidaten am Weiterschwimmen hindert.

Schafft es ein Spermium trotz aller Widrigkeiten, bis zur Eizelle durchzukommen und in sie einzudringen, beginnt die Zellteilung. Läuft jetzt alles gut, nistet sich die so genannte Blastozyte nach etwa drei Tagen in der Schleimhaut der Gebärmutter ein. Das Spermium hat sein Ziel erreicht: Du bist schwanger!

Wie lange überleben Spermien an der Luft?

Außerhalb des menschlichen Körpers befinden sich Spermien in noch feindlicherem Gebiet. An der Luft können sie zwar, in Ausnahmefällen (zum Beispiel in einer Art Samenpfütze), bis zu 24 Stunden überleben, normalerweise aber nur wenige Minuten. Denn sobald sich die Spermien nicht mehr frei in der Samenflüssigkeit bewegen können, trocknen sie aus. Und sind die sie erst einmal ausgetrocknet, können sie eigentlich nicht wieder ‚reanimiert‘ werden.

Eigentlich, denn es gibt eine Ausnahme: Manche Labore nutzen luftgetrocknete Spermien (air-dried sperm) für die künstliche Befruchtung der Frau. Hier wird das luftgetrocknete Sperma rehydriert und dann in die Eizelle eingeführt. Damit diese Methode gelingen kann, solltest du wissen, wann du deine fruchtbaren Tage hast.

Wie lange überleben Spermien an der Hand und auf der Haut?

Es geht weiter in der Abwärtsspirale des geeigneten Lebensraums. Für eine mögliche Befruchtung der Eizelle müssten sie mit der Hand direkt in die Vagina eingeführt werden. Aber die Wahrscheinlichkeit einer daraus resultierenden Schwangerschaft ist deutlich geringer, als sie es beim Geschlechtsverkehr wäre. Die Haut macht Spermien immobil, also bewegungsunfähig, und sie trocknen schnell aus. Sperma, dass nur äußerlich an die Scheide der Frau gerät, hat ebenfalls nur eine kurze Überlebensdauer.

Wie lange überleben Spermien im Badewasser?

Warmes oder heißes Badewasser ist ein wahrer Spermien-Killer. Tests im Labor haben gezeigt, dass sie, wenn sie mit dem Wasser in Berührung kommen, bereits nach wenigen Sekunden sterben. Wer also schwanger werden möchte, verzichtet besser auf Geschlechtsverkehr im warmen Wasser und verlegt ihn stattdessen an trockene Orte. Als hundertprozentige Verhütungsmethode können wir Wasserspiele dennoch nicht empfehlen.

Und wie lange überleben Spermien im Mund?

Studien scheint es hierzu bisher nicht zu geben. In den Weiten des Internets findet sich ein englischer Beitrag zur forensischen Forschung in dem festgestellt wird, dass es leichter ist die Präsenz von Sperma in Speichelproben nachzuweisen, als in einem Abstrich der Mundhöhle. Wenig überraschend: Die Überlebensdauer wurde hier nicht untersucht. Also bleibt nur die Geschichte vom „Samenraub“ in der Besenkammer. Ist es wirklich möglich, durch beim Oralverkehr gewonnenes Sperma schwanger zu werden? Diese Frage stellten sich damals sicher unzählige Menschen. Offiziell geklärt wurde sie nie.

Wann ist es sinnvoll, das Ejakulat untersuchen zu lassen?

All diese Berechnungen und Schätzungen gehen davon aus, dass das Sperma gesund und befruchtungsfähig ist. Aber das ist natürlich nicht immer der Fall. Wenn nach mehr als einem Jahr ungeschützten Geschlechtsverkehrs eine Schwangerschaft ausbleibt, ist es sinnvoll, die Qualität des Spermas zu prüfen, und zwar mit einem Spermiogramm. Kriterien für eine aussagekräftige Diagnose sind unter anderem die Anzahl der Spermien pro Milliliter Ejakulat, wie hoch deren lebendiger Anteil ist und wie viele der lebendigen Samenfäden sich tatsächlich fortbewegen können. Desweiteren spielen der pH-Wert, die Form der Spermien und die Anzahl der Leukozyten (weißen Blutkörperchen) eine Rolle in der Auswertung.

Kann Mann seinem Sperma auf die Sprünge helfen?

Auf Faktoren wie Luftqualität und die eigenen Gene hat Mann wenig Einfluß. Aber das heißt nicht, dass er gar nichts tun kann: Gesunde Ernährung, regelmäßiger Sport und der Verzicht auf Genussmittel wie Alkohol und Zigaretten wirken sich positiv auf die Qualität des Spermas aus. Und abgesehen davon, ein bisschen Körperertüchtigung zwischen den Bettlaken (oder anderswo) macht auch Spaß!

Wie schnell sterben Spermien in der Luft ab?

An der Luft überleben Spermien je nach Umweltbedingungen maximal 24 Stunden. Damit das Sperma länger überlebt, müssen Temperatur, Feuchtigkeit und pH-Wert stimmen. Die Lebenszeit der Spermien an der Luft beträgt daher in den meisten Fällen nur wenige Minuten.

Wie lange Sperma in der Luft?

An der Luft finden Samenzellen nicht den spermienfreundlichen pH-Wert oder die richtige Temperatur vor. Außerhalb des Körpers überleben Spermien deshalb nur wenige Sekunden bis Minuten. Dur den Luftkontakt trocknet die Samenflüssigkeit, in der sich die Spermien befinden, schnell ein.

Wie lange können Spermien außerhalb des Körpers überleben?

An der Luft können sie zwar, in Ausnahmefällen (zum Beispiel in einer Art Samenpfütze), bis zu 24 Stunden überleben, normalerweise aber nur wenige Minuten. Denn sobald sich die Spermien nicht mehr frei in der Samenflüssigkeit bewegen können, trocknen sie aus.

Wie weit muss das Sperma rein um schwanger zu werden?

Vor den männlichen Keimzellen aber liegt ein Marathon: Nur ein paar tausendstel Millimeter sind sie lang, etwa 60 Mikrometer, und müssen dennoch in den kommenden Stunden und Tagen zwanzig Zentimeter schwimmend zurücklegen. Für einen Menschen entspräche das einer Strecke von 5,8 Kilometern.