Wenn kinder zu warm angezogen sind

Nach dem Zwie­bel­prin­zip, warm, was­ser­fest und at­mungs­ak­tiv soll­te die Klei­dung in der nas­sen und küh­len Jah­res­zeit sein.

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Fri­sche Luft tut Kin­dern auch im Win­ter gut. Da­mit sie aber bei kal­ten Tem­pe­ra­tu­ren nicht frie­ren und ge­sund blei­ben, brau­chen sie die rich­ti­ge Klei­dung.

In­halt

• Das praktische Zwiebelprinzip
• So ziehen Sie Ihr Kind wasserfest an
• Wie Sie Ihr Kind warm anziehen
• Atmungsaktive Kleidung
• Kinderkleider-Tipps für nasses und kaltes Wetter

Das prak­ti­sche Zwie­bel­prin­zip

Das so­ge­nann­ten „Zwie­bel­prin­zip“ hält Ihr Kind in den küh­len Jah­res­zei­ten warm. Da­bei wer­den meh­re­re, leich­te Schich­ten un­ter ei­ner war­men und was­ser­dich­ten Ja­cke oder auch dem Schnee­an­zug an­ge­zo­gen. Die­ses Prin­zip hält wär­mer als eine Ja­cke über nor­ma­ler Klei­dung, denn zwi­schen den ein­zel­nen Klei­dungs­stü­cken ent­ste­hen  Luft­kam­mern, die sich durch die Kör­per­wär­me er­wär­men und so­mit iso­lie­ren.

Ne­ben dem wär­men­den As­pekt ist das Zwie­bel­prin­zip auch prak­tisch: Meh­re­re Schich­ten las­sen sich nach Be­lie­ben an- und aus­zie­hen. Wird es beim Spie­len zu warm, kön­nen Kin­der schnell eine Schicht aus­zie­hen, ohne gleich zu frie­ren.  Das ist vor al­lem wich­tig, wenn Sie mit Ih­rem Kind zum Bei­spiel beim Ein­kau­fen ein­mal drin­nen und dann wie­der draus­sen sind. Soll­te das An- und Aus­zie­hen aber zu um­ständ­lich sein, kön­nen we­nigs­tens ein paar Knöp­fe ge­öff­net oder ein Schal et­was ge­lo­ckert wer­den. Wenn Ihr Kind schwitzt, durch­feuch­tet der Schweiss die Klei­dung und zu­rück in der Käl­te steigt so das Ri­si­ko für eine Er­käl­tung.

So zie­hen Sie Ihr Kind was­ser­fest an

Bei Re­gen­wet­ter klei­den Sie Ihr Kind am bes­ten von Kopf bis Fuss in was­ser­fes­te Klei­dung, denn kei­ne Pfüt­ze wird vor ihm si­cher sein. Di­cke So­cken oder eine flau­schi­ge Soh­le zum Ein­le­gen hal­ten die Füs­se auch in den be­währ­ten Gum­mi­stie­feln warm. Be­son­ders prak­tisch sind Gum­mi­stie­fel mit her­aus­nehm­ba­rem In­nen­fut­ter. An kal­ten Re­gen­ta­gen schütz­ten was­ser­dich­te Fäust­lin­ge die Hän­de. 

Wie Sie Ihr Kind warm an­zie­hen

Die Fra­ge, wie ich mein Kind rich­tig an­zie­he, da­mit es warm ge­nug hat und den­noch nicht schwitzt, be­schäf­tigt vie­le El­tern in der kal­ten Jah­res­zeit. Wenn Sie und Ihr Kind sich bei­de im Frei­en be­we­gen, ach­ten Sie dar­auf, was Sie sel­ber an­zie­hen. So kön­nen Sie ab­schät­zen, was Ihr Kind braucht. Grund­sätz­lich hal­ten ein war­mer Over­all oder eine wat­tier­te Ja­cke mit Schnee­ho­se und was­ser­dich­te, di­cke Hand­schu­he, Schal und Müt­ze schön warm.

Sie kön­nen aber auch im Na­cken tes­ten, ob Ihr Kind warm oder kalt hat: Schwitzt es dort, hat es ein­deu­tig zu heiss. Kal­te Hän­de al­lein sind da­ge­gen noch kein An­zei­chen, dass das Kind friert – kal­te Füs­se soll­ten hin­ge­gen ver­mie­den wer­den. Bei tro­­cke­­ner Käl­­­te braucht Ihr Kind war­­me, ge­­füt­­ter­­te Stie­­fel. Den­ken Sie aber dar­an, dass die Füs­se trotz der Stie­fel schnell aus­küh­len, so­bald es un­be­weg­lich im Kin­der­wa­gen sitzt oder gar ein­schläft.

Um dies zu ver­mei­den, le­gen Sie ein Lamm­fell oder eine di­cke Lage Zei­tun­gen hin­ein, das schützt ge­gen die Käl­te von un­ten. Ein Fuss­sack ist zwar schön warm, wenn Ihr Kind aber im­mer wie­der aus­stei­gen möch­te, et­was um­ständ­lich. Zu­dem wird der Sack durch die schmut­zi­gen Schu­he ver­un­rei­nigt. Eine war­me De­cke und ein Hand­tuch, wel­ches zu­erst um die Schu­he ge­wi­ckelt wird, eig­nen sich bes­ser.

At­mungs­ak­ti­ve Klei­dung

At­mungs­ak­ti­ve Klei­dung ist in der Lage, Schweiss weg vom Kör­per nach aus­sen zu trans­por­tie­ren. Bei Un­ter­wä­sche ist dies be­son­ders wich­tig: Sie soll die Feuch­tig­keit mög­lichst schnell an die dar­über ge­tra­ge­nen Klei­dungs­stü­cke ab­ge­ben, da­mit die Haut tro­cken bleibt. Die äus­sers­te Hül­le, die Ja­cke, soll­te da­ge­gen vor al­lem wind­dicht und von aus­sen was­ser­fest sein, da­mit die Näs­se von Re­gen und Schnee nicht ein­drin­gen kann.

Kin­der­klei­der-Tipps für nas­ses und kal­tes Wet­ter

• Grund­sätz­lich soll­ten die Klei­der dem Kind so pas­sen, dass es sich gut be­we­gen kann und nicht durch die di­cke Schicht ein­ge­schränkt wird.

• Wenn Ihr Kind nicht ger­ne Strumpf­ho­sen trägt, sind lan­ge (Ther­mo-) Un­ter­ho­sen oder Leggins eine prak­ti­sche Al­ter­na­ti­ve. Vor al­lem, wenn die Füs­sen nass sind, ist es ein­fa­cher, nur die So­cken zu wech­seln und nicht gleich die gan­ze Strumpf­ho­se aus­zie­hen zu müs­sen.
  

• Im Schnee sind Ga­ma­schen sinn­voll: Sie ver­hin­dern, dass Schnee durch den Schaft in die Schu­he ein­dringt.
  

• Für den Kin­­der­wa­gen lie­fert der Her­stel­ler je­weils eine Kunst­stoff­hül­le mit Guck­loch mit, die bei nas­sem Wet­ter über den Kin­der­wa­gen ge­zo­gen wer­den kann.
  

• Re­flek­to­ren auf der Kin­der­klei­dung und Warn­wes­ten sind in der dunk­len Jah­res­zeit wich­tig. So kön­nen Au­to­fah­rer Fuss­gän­ger schon aus 150 Me­tern Ent­fer­nung er­ken­nen. Ohne Re­flek­to­ren und dun­kel ge­klei­det wer­den sie da­ge­gen erst aus 25 Me­tern sicht­bar.
  

• Falls Sie Ihr Kind in ei­ner Rü­cken­tra­ge oder im Fahr­rad­sitz trans­por­tie­ren, soll­ten Sie dar­an den­ken, dass es so der Näs­se und der Käl­te viel mehr aus­ge­setzt ist. Ver­zich­ten Sie im Win­ter­halb­jahr auf lan­ge Tou­ren.  

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Wenn Kin­der im Auto di­cke Win­ter­ja­cken (Ski­ja­cken, Dau­nen­ja­cken u.ä.) tra­gen, sitzt der Si­cher­heits­gurt zu lo­cker, und …

Was passiert wenn man zu warm angezogen ist?

"Die Ansteckungsgefahr ist im Winter insgesamt erhöht", sagt Haas. "Warme Kleidung kann daran nichts ändern." Zu allem Überfluss verändern sich Grippe- und Erkältungsviren schnell, und das Immunsystem hat kaum eine Chance, sich auf sie einzustellen.

Wie merke ich das mein Kind überhitzt?

Reizbarkeit, heiße Haut, Hautausschlag oder Schwitzen sind Anzeichen einer Überhitzung. Bei einer Körpertemperatur von 38,8 Grad Celsius, Übelkeit und/oder Erbrechen sollten die Eltern mit ihrem Kind sofort einen Arzt aufsuchen.

Kann ein Kind Fieber bekommen wenn es zu warm angezogen ist?

Fieber ist bei Babys und Kleinkindern meist kein Grund, sich übermäßig zu sorgen. Schon heftiges Toben, größere Aufregung oder warme Kleidung können zu einer erhöhten Temperatur führen. Handelt es sich tatsächlich um Fieber, sind oft harmlose Viren und Bakterien die Ursache.

Was tun bei hitzeerschöpfung Kind?

Bei Hitzeerschöpfung: Das Kind in den Schatten oder einen kühlen Raum bringen. Enge Kleidung öffnen. Kühlen: Coldpacks in Nacken, in die Achseln und die Leisten legen, Besprühen mit Wasser.