Wenn der seelenpartner nicht will

Wie läuft der Dualseelenprozess konkret ab?

Nach der anfänglichen kurzen Phase extremer Anziehung und großer Emotionen beginnt der Gefühlsklärer einen starken Druck zu fühlen und kann nicht anders, als sich zurückzuziehen. Dies geschieht oft plötzlich, abrupt und unerwartet.

Der Loslasser oder Herzmensch versteht erst einmal die Welt nicht mehr, fällt in tiefste Trauer und beginnt dann aufgrund der Heftigkeit der Emotionen auf die Suche zu gehen nach Informationen z.B. im Internet oder in Büchern und stößt in dieser Phase wahrscheinlich das erste Mal auf den Begriff Dualseele/Seelenpartner.

Er oder sie hat dann zuerst die Herausforderung, die größte Liebe des Lebens loszulassen, d.h. er ist erst einmal aufgefordert, seine Liebesenergie und Aufmerksamkeit, die in der Anfangsphase des Prozesses ausschließlich auf das angebetete Gegenüber gerichtet war, auf sich selbst zu fokussieren.

Jetzt wirst du dich fragen, warum du etwas loslassen sollst, was sich doch so gut anfühlt und so besonders ist. Diese once-in-a-lifetime Verbindung kannst du doch unmöglich aufgeben.

Nun stell dir mal vor, wie es sich für jemanden anfühlt, der festgehalten wird. Wenn dich jemand festhält und sich an dich klammert, wie fühlst du dich dann? Kannst du dich noch bewegen? Kannst du dich entwickeln? Bist du handlungsfähig? Ist das ein angenehmes Gefühl für dich?

Ich schätze, dass du die Fragen mit “nein” beantwortet hast.

Wenn du dich also immer wieder meldest, immer wieder das Profil deines Seelenpartners stalkst, immer wieder reden willst, immer wieder die Bestätigung brauchst, dass das mit euch funktioniert, dann setzt du den anderen damit gewaltig unter Druck! Und treibst ihn letztendlich von dir weg. Auch wenn das von deiner Seite in den allerbesten Absichten passiert.

Dualseelen spüren sich. Dein Gegenüber spürt was du denkst und fühlst.

Deine Verlustangst wird bei ihm Angst vor Nähe und vor seinen Gefühlen auslösen. Er wird damit gnadenlos überfordert sein und der einzige Weg wird für ihn Rückzug sein. Dass dich das verletzt, ist verständlich.

Aber anstatt nun in den ungesunden Kreislauf aus Hinterrennen und Weglaufen einzusteigen, solltest du lernen, ihn loszulassen. Wobei loslassen nicht gleichbedeutend ist mit verlieren. Gib ihm Zeit und Raum, mit seinen eigenen Gefühlen klarzukommen. Und vor allem, um dich auf dich zu fokussieren.

Loslassen – so schaffst du es!

Diese Aufgabe ist wohl das Herausforderndste, was man sich so vorstellen kann. Nicht umsonst wird das ganze auch Heldenreise oder Meisterschaft genannt.

Und nun beginnt der eigentliche Prozess mit den vielfältigen Lernaufgaben. Ohne die Bewältigung der Lernaufgaben werdet ihr leider nicht zueinander finden.

Was passiert nun bei deinem Gefühlsklärer, nachdem du als Loslasser losgelassen hast?

Nach jeder Phase bzw. Lernaufgabe wirst du dir die Frage stellen, was sich bei ihm abspielt. Auf die Prozesse, die sich beim Gefühlsklärer abspielen, gehen wir konkreter in unserem E-Book ein.

E-Book: Dein Weg durch den Dualseelenprozess – mit Übungen zum Loslassen und zur Selbstliebe

Nach seiner Lernaufgabe gehst du in deine Selbstliebe

Ein bisschen musst du dir den Dualseelenprozess wie einen Staffellauf vorstellen. Erst musst du als Loslasser einen Teil der Strecke laufen (Loslassen), bis du den Staffelstab an den Gefühlsklärer weitergeben kannst. Wenn er seinen Teil des Weges gelaufen ist, wird er dir den Staffelstab wieder zurückgeben. Und jetzt heißt es ganz klar: Lerne dich selbst zu lieben.

Du als Loslasser bist ein sehr empathischer Mensch, der gerne für andere da ist und helfen möchte. In dieser Dynamik hast du vermutlich gelernt, deine eigenen Bedürfnisse ganz oft hinten anzustellen.

Folglich besteht deine Lernaufgabe nun darin, dich auf dein eigenes Wohl zu konzentrieren und andere Menschen nicht mehr zu überhöhen. Was im ersten Moment sehr egoistisch anmutet, ist vielmehr die Akzeptanz der eigenen Persönlichkeit, mit allen Stärken und Schwächen sowie die Fähigkeit, sich gut um sich selbst zu kümmern.

Wenn du dich selbst liebst, bist du weniger abhängig von der Zuneigung anderer Menschen und benötigst keine Anerkennung, um dich wertvoll zu fühlen.

Zur Selbstliebe gehört, Entscheidungen treffen zu können, ohne Angst zu haben, andere Menschen zu verlieren. Dazu gehört auch, mal nein zu sagen und die eigenen Bedürfnisse über die Bedürfnisse anderer zu stellen.

Woran erkennst du nun, dass du bei deiner Lernaufgabe gute Fortschritte machst?

In Bezug auf deinen Gefühlsklärer merkst du, dass du ihn nicht brauchst, um dich gut zu fühlen. Du bist mit dir im Reinen und kannst dir selbst das geben, was du brauchst.

Je weniger Erwartungsdruck dein Kopfmensch also spürt, desto mehr wird er in die Situation kommen, sich selbst zu spüren. Sein Herz und seine Gefühle zu spüren. Erst dann kann seine Sehnsucht nach dir wieder wachsen. Denn nun spürt er deine Bedürftigkeit nicht mehr.

Die Angst, dich verlieren zu können, wird bei ihm nun immer größer. Er denkt nun permanent an dich und merkt, dass du dank deiner Selbstliebe nicht mehr alles für diese Beziehung geben würdest.

Und wie geht es jetzt dem Gefühlsklärer?

Auch dein Gefühlsklärer wird sich weiterentwickeln müssen, wenn du es tust. Schließlich seid ihr unmittelbar miteinander verbunden. Was sich genau bei ihm abspielt, liest du im E-Book.

E-Book: Dein Weg durch den Dualseelenprozess – mit Übungen zum Loslassen und zur Selbstliebe

Nach seiner Lernerfahrung lernst du, Grenzen zu setzen

Nachdem du gelernt hast, dich selbst zu wertschätzen und niemanden mehr auf ein Podest zu stellen außer dich selbst, wirst du nun lernen müssen, gesunde Grenzen zu setzen.

Dein Gefühlsklärer hat nun vermutlich mehrmals versucht, dich wieder in die alten Dynamiken zu ziehen, damit er Herausforderungen mildern kann.

Durch deine Selbstliebe weißt du mittlerweile ganz genau, was dir gut tut. Du kannst dir nun selbst geben, was du früher immer im Außen gesucht hast. Aber dadurch verschwindet das Außen ja nicht.

Dein Umfeld wird also auch weiterhin versuchen, Forderungen zu stellen oder mit persönlichen Gefallen bei dir anzudocken. Liebevoll Grenzen zu setzen bedeutet, Nein sagen zu können zu Dingen, die dir nicht gut tun.

So lernst du, Nein zu sagen!

Sobald du auch mal Anfragen oder Bitten ablehnst, wirst du viel mehr Zeit und Energie für dich zur Verfügung haben. Also nutze dein Umfeld, um zu lernen, immer mal wieder Grenzen zu setzen. Schließlich wirst du anderen nur helfen können, wenn es dir gut geht und du genug Kraft für dich selbst hast.

Was bedeutet Grenzen setzen in Bezug auf deinen Dual?

Im Prinzip stellst du nun neue Spielregeln für euren Umgang miteinander auf. Dein Gefühlsklärer muss lernen, dass er nicht einfach mal kurz vorbeischaut, wenn ihm danach ist und dann einfach nichts mehr von sich hören lässt. Er kann mit dir nicht umspringen, wie es ihm gerade in den Kram passt.

Du wirst demnach lernen, klar zu kommunizieren, was geht und was nicht geht. Und es geht definitiv nicht, dich zu verletzen, dich hinzuhalten, sich nicht an Absprachen zu halten oder dich immer wieder hängen zu lassen.

Wenn er dir eine Affäre anbietet, verstößt das ganz klar gegen deine Spielregeln, weil du dich damit nicht gut fühlst. Wenn er also weiterhin in deiner Nähe sein möchte, muss er sich einen anderen Weg suchen. Du bringst ihm also bei, wie er mit Menschen umgeht, die er liebt – und wie eben nicht.

Was passiert nun mit dem Gefühlsklärer?

In dieser Phase sieht man ihm auch äußerlich an, dass es ihm schlecht geht. Sein innerer Kampf zeigt sich im Gesicht und am Körper. Die Energie, die er aufbringen muss, um Verstand und Herz in Einklang zu bringen, zollen ihren Tribut: Falten zeichnen sich ab, sein Gesicht ist fahl und grau, der Körper aufgeschwemmt oder abgemagert.

Für ihn wird es nun immer schwieriger, sein altes Leben aufrecht zu erhalten. Ihm fehlt die Konzentration und Kraft es genauso zu leben wie bisher.

Seine Sehnsucht wird immer stärker, der Ruf seines Herzens immer lauter. Doch du bist nicht mehr da, der ihm die Stabilität und Sicherheit gegeben hat.

Sein bisheriges Leben beginnt zu bröckeln: Beziehungen und Freundschaften werden unter die Lupe genommen, der Job steht auf dem Prüfstand, frühere Erlebnisse (auch aus der Kindheit) werden aufgearbeitet.

Er hinterfragt sein bisheriges Weltbild. Seine Werte verschieben sich von materiell, sicherheitsorientiert und kopflastig zu werteorientiert, Vertrauen, Mut und Liebe.

In dieser Zeit findet selten eine Kontaktaufnahme vom Gefühlsklärer statt. Er ist viel zu sehr mit sich selbst und den Fragen des Lebens beschäftigt, als dass er im Außen die Erfüllung sucht. Auch wenn er es noch nicht zugeben kann und noch nicht aktiv in die Veränderung kommt.

Aber er reflektiert ziemlich viel und kommt vielleicht auch zu der Erkenntnis, welchen Schmerz er dir mit seinem Verhalten zugefügt hat.

Lebensfreude und purer Genuss

Nachdem du nun schon die Phasen des Loslassens, der Selbstliebe und des Grenzensetzens gelernt und durchstanden hast, folgt nun die schönste Phase von allen: Die Lebensfreude!

In den letzten Phasen hast du viel entrümpelt, auf Vordermann gebracht, aufgeräumt und entsorgt. Vermutlich waren dabei einige Lebensbereiche dabei, die du in Angriff genommen hast (Finanzen, Beruf, Familie, Freundschaften, Hobbies). Und du wirst neue Facetten, Stärken und Talente bei dir entdeckt haben.

In diese acht Lebensbereiche kannst du dein Leben einteilen

Wenn das Alte und Belastende weg ist, wird es Zeit, neue Themen zu besetzen und das Leben zu genießen. Mache große Pläne, was du gerne noch sehen, bereisen, erleben oder erreichen möchtest. Und natürlich auch kleinere Pläne für zwischendurch 😉

Und dann setze alles Schritt für Schritt um. Fordere das Glück ein, das dir zusteht. Sobald du ins Handeln kommst, wirst du viele gute Situationen und Menschen in dein Leben ziehen, die dich unterstützen und dein Leben noch schöner machen.

Solange du noch nicht in der Lebensfreude bist, wird dein Gefühlsklärer nicht kommen. Es kann sein, dass du in dieser Phase auch erstmal einen neuen Lebenspartner findest, der mit dir zusammen das Leben genießt. Vielleicht bleibst du aber auch erstmal ohne Partner und füllst dein Leben mit Abenteuern, die vorher so nicht möglich waren.

Du merkst, dass du die Lernaufgabe gut gemeistert hast, wenn deine Gedanken nicht mehr bei deinem Gefühlsklärer sind, du keine Erwartungen an ihn oder euch hast und du komplett glücklich und zufrieden im Hier und Jetzt lebst. Keine Fragen mehr wie “was wäre wenn?” oder “wann meldet er sich endlich?”.

Für welche Art von Glück und Freude du dich auch entscheidest, du ermöglichst dadurch deinem Gefühlsklärer, dass er die liebevolle Bindung zu dir zulassen kann.

Und was passiert dann bei deinem Gefühlsklärer?

Nach deiner letzten Lernphase kommt es auch bei deinem Gefühlsklärer zum Showdown. Doch darüber mehr im E-Book.

E-Book: Dein Weg durch den Dualseelenprozess – mit Übungen zum Loslassen und zur Selbstliebe

Und wie geht es dann weiter?

Vielleicht wird sich am Anfang noch alles ziemlich wacklig anfühlen. Dein Dual und du, ihr habt in den letzten Wochen/Monaten/Jahren ziemlich viel durchgemacht und habt euch wahnsinnig weiterentwickelt. Zollt euch gegenseitig Anerkennung und Respekt dafür!

Gebt euch die Zeit, um euch langsam wieder neu zu entdecken. Jetzt, da alle Schattenthemen bearbeitet und aufgeräumt sind, könnt ihr eure Liebe zueinander endlich leben – und müsst sie natürlich neu gestalten. Ihr habt nun beide das Rüstzeug gelernt, um etwas Neues, Großartiges entstehen zu lassen. Ohne Ballast und Altlasten.

Nun seid ihr die Gestalter eurer Liebe.

Wie leidet die männliche Dualseele?

Warum trennen sich Seelenpartner?

Wie oft trifft man seinen Seelenpartner?

Wie merke ich dass mein Seelenpartner an mich denkt?