Wie viel kalorien hat ein brötchen

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Brot - Diverse
Brötchen, Weizenbrötchen (weiß) - Kalorien und Nährwerte
Brennwerte von Brötchen, Weizenbrötchen (weiß)
Wie viele kcal hat ein weißes Brötchen?
Wie viel kcal hat ein Brötchen vom Bäcker?
Wie viele Kilokalorien hat ein Brötchen?
Wie viel kcal haben 2 belegte Brötchen?

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Brot - Diverse

Brötchen, Weizenbrötchen (weiß) - Kalorien und Nährwerte

	pro 100 g	1 Mittelgroßes (60 g)
Brennwert:	272,0 kcal / 1.139,0 kJ	163,2 kcal / 683,4 kJ
Eiweiß:	8,3 g	5,0 g
Kohlenhydrate:	55,5 g	33,3 g
davon Zucker:	2,4 g	1,4 g
Fett:	1,9 g	1,1 g
Salz:	1,20 g	0,72 g
Ballaststoffe:	3,5 g	2,1 g
Broteinheiten:	4,6 g	2,8 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brötchen, Weizenbrötchen (weiß) je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin E:

0.3 mg

0.18 mg

Mineralien

Eisen:	0.9 mg	0.54 mg
Kalium:	90 mg	54 mg
Kalzium:	17 mg	10.2 mg
Magnesium:	21 mg	12.6 mg

Brennwerte von Brötchen, Weizenbrötchen (weiß)

Eiweiß:	12.2 % der Kalorien
Kohlenhydrate:	81.5 % der Kalorien
Fett:	6.3 % der Kalorien

Brötchen, Weizenbrötchen (weiß) im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.

Brennwert:	272 kcal 1 24.700 kcal
Eiweiß:	8.3 g 0 119 g
Kohlenhydrate:	55.5 g 0 4.800 g
Fett:	1.9 g 0 200 g

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entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

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Kohlenhydrate:	0 g	0 g	0 g
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Wie viele kcal hat ein weißes Brötchen?

Brötchen, Semmeln Kalorientabelle.

Wie viel kcal hat ein Brötchen vom Bäcker?

Ein Weizenbrötchen wiegt ca. 60 Gramm und hat 145 Kalorien und einen Brennwert von 609 kJ. 100 Gramm Brötchen haben somit 249 Kalorien.

Wie viele Kilokalorien hat ein Brötchen?

Bei den Brötchen ist es genauso wie bei der beliebten Sandwich-Grundlage: Ein Weizenbrötchen enthält 112 kcal und ein Vollkornbrötchen 144 kcal.

Wie viel kcal haben 2 belegte Brötchen?

Mit diesen Angaben können Sie die Kalorienzahl des belegten Brötchens ausrechnen. Ein belegtes Brötchen mit drei Scheiben Salami und einem Teelöffel Butter hat zum Beispiel 340 Kalorien. Ein belegtes Brötchen mit einer Scheibe Gouda und einem Teelöffel Butter hat 250 Kalorien.