Wie lange dauert es bis Wasser aus dem Magen ist?

Manchmal essen wir etwas und haben kurz danach wieder Hunger. Aber wie lange bleibt Essen im Magen und welche Funktion hat er? Wir verraten dir, was in deinem Körper passiert.

Für Kinder erklärt: Wie lange bleibt Essen im Magen?

Unser Magen ist wie eine Sammelstelle, in der die Nahrung in unserem Körper aufbewahrt wird. Nach dem Essen braucht unser Magen unterschiedlich lange, um das Essen zu zerkleinern und daraus Nährstoffe zu gewinnen. Alles, was wir Essen bleibt so lange im Magen, bis dieser damit fertig ist. Wie lange das dauert, hängt von den Lebensmitteln ab, die wir essen. Damit das nicht allzu kompliziert wird, haben wir mal die wichtigsten und leckersten Lebensmittel für dich herausgesucht. Alle flüssigen Lebensmittel wie Wasser und Suppe bleiben nur ein bis zwei Stunden in deinem Magen. Ein leckerer Snack aus Obst, Gemüse oder einem Joghurt bleibt für drei bis vier Stunden im Magen. Bei fettigen und süßen Lebensmitteln wie Pommes, Fleisch oder einem Stück Torte muss sich unser Magen besonders anstrengen. Diese Sachen bleiben bis zu sieben Stunden in unserem Magen.

Mehr Wissen: Wie funktioniert der Magen?

Alle Dinge, die wir essen und trinken, gelangen über die Speiseröhre in unseren Magen. Dieser dient nicht nur als Speicher deiner Nahrung, sondern ist auch ein Teil des Verdauungssystems. Konkret ist er dafür zuständig, Bakterien abzutöten und deine Nahrung zu spalten. Beides funktioniert mithilfe der Magensäure. Gemeinsam mit anderen Verdauungsflüssigkeiten zerteilt die Säure dein Essen und gibt wichtige Nährstoffe an den Körper weiter. Ist der Magen damit fertig, befördert er das zerteilte Essen durch Bewegungen weiter in den Darm. Manchmal passiert es, dass zu viele Viren und Bakterien über die Nahrung in unseren Bauch gelangen. Die Magensäure schafft es dann nicht dagegen anzukämpfen. Dann befördert der Magen die Eindringlinge mit der Magensäure wieder heraus und wir müssen erbrechen. Aber auch in aufregenden Situationen oder bei einer Panikattacke kann unser Magen mit Übelkeit reagieren.

Wie kann ich meinen Magen unterstützen?

Du kannst deinen Magen unterstützen, in dem du ihm ein bisschen Arbeit abnimmst. Dafür reicht es aus, dass wir unser Essen gut kauen. Gelangt unser Essen gut gekaut in den Magen, ist es für ihn einfacher, die Nährstoffe und unverdaulichen Stoffe zu trennen. Wir können unseren Magen aber auch unterstützen, indem wir nicht zu viel essen und zwischen den Mahlzeiten genug Zeit lassen. So erledigt er seine Arbeit ganz in Ruhe. Leidest du beim Autofahren an Magenproblemen wie Übelkeit, haben wir für Mama und Papa fünf Tipps, was ihr dagegen machen könnt. Außerdem erklären wir auch ganz genau, warum dein Magen beim Autofahren verrückt spielt.

Fazit

Wie lange unser Essen im Magen bleibt, ist unterschiedlich. Lebensmittel, die unser Magen leicht verdaut, bleiben für ein bis zwei Stunden im Magen. Pommes, Kuchen und Co bleiben bis zu sieben Stunden in unserem Magen. Kauen wir unser Essen gut und lassen uns genügend Zeit, unterstützen wir unseren Magen bei seiner Arbeit.

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Huhu, wie lange bleibt Wasser im Magen, bis es weitertransportiert wird? Dauert es länger, wenn man dazu noch gegessen hat?

5 Antworten

Um hier mal ne konkrete Antwort zu liefern:

Wasser bleibt, je nach mageninhalt und körperlicher Aktivität, wenige bis ca. 20 Minuten im Magen. Hier werden Mikroorganismen und Bakterien weitgehend unschädlich gemacht. Säfte und ähnliche Getränke, Bananensaft als Beispiel, bis ca 1 Stunde. Von Dort geht's in dem Darm, wo der meiste Anteil über die Schleimhäute ins Blut geht. Dort werden dann Stoffe wie Minaralien aufgenommen. Elektrolyte erst in dem Nieren. Dort werden Giftstoffe gefiltert und über dem Harnleiter in Form von Urin in die Blase geleitet. Dies geschieht im etwa 2 Stunden.

wasser bleibt meiner erfahrung nach nicht lang im körper... ich trink immer sehr viel... hauptsächlich wasser... und nachdem ich wieder ne "ladung" getrunken hab, bin ich dauernd am auf's klo rennen... man könnte fast meinen, das läuft einfach durch^^ ne, also das war schon bissl übertrieben! aber wirklich lang bleibt es echt net drin!

leider is es wohn fast unmöglich, ne genaue zeitangabe zu nennen...zumal das sicher von mensch zu mensch unterschiedlich is!

und ich denk, der unterschied wenn man dazu gegessen hat, ist nur minimal

es verlässt den magen sehr schnell wieder, eigentlich sofort.

man sollte zum essen nicht trinken, sondern eine halbe std vorher und eine std. danach erst wieder, da die magensäfte zu sehr verdünnt werden.

klar verlässt das wasser erst im speisebrei den magen, wenn dazu gegessen wird.

recht kurz ... es wird binnen kurzer zeit aufgenommen. wenige minuten nur

Solang man nicht aufs Klo geht, ewig.

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