© Johnson & Johnson GmbH 2022 Show
Diese Website wird veröffentlicht von der Johnson & Johnson GmbH, die ausschließlich für deren Inhalt Letzte Änderung am 15/02/2022 Menstruation auf Reisen! Der Urlaub steht bevor und die Vorfreude auf Sommer, Sonne, Strand und Meer ist groß, da scheint die kommende Periode Einem einen Strich durch die Rechnung machen zu wollen. Kann man während der Periode schwimmen gehen? Sind möglicherweise Infektionen zu befürchten? Was sollte man beachten, wenn man schwimmen gehen möchte? Mehr zum Thema im folgenden Beitrag. Inhaltsverzeichnis:
Was ist die Menstruation?Unter dem Begriff Menstruation wird die periodische Blutung aus der Gebärmutterschleimhaut, dem Endometrium der Gebärmutter, bezeichnet. 1 Hierbei wird das Stratum functionale, eine Schicht des Endometriums, welche sich während des weiblichen Zyklus aufbaut, abgelöst und als Menstruation über die Vagina ausgeschieden. 2 Der Menstruationszyklus wiederholt sich physiologischerweise – zyklusgekoppelt – ungefähr alle 25-31 Tage +/- 3 Tage und dauert jeweils zwischen drei bis sieben Tage an. 3 Der Blutverlust während einer Menstruation liegt bei ungefähr 60 bis 120 ml. 4 Darf man währen der Periode schwimmen gehen?
Passende Produkte zum Thema:
Schwimmen während der Periode: Können Binden verwendet werden? Während Tampons kein Problem darstellen, verwendet zu werden, um während der Periode schwimmen gehen zu können, ist der Gebrauch von Binden allerdings ungeeignet, da die Binden im Wasser aufweichen würden und nicht mehr den Zweck erfüllen könnten, das Menstruationssekret aufzunehmen. 12 Welche Alternativen gibt es zu Tampons?Nicht nur Tampons können Vorteile bieten, um geschützt einige Bahnen im Schwimmband drehen zu können, sondern auch das Nutzen einer sogenannten Menstruationstasse kann eine komfortable Alternative zu einem Tampon bieten. 13 Die Vorteile von Menstruationstassen, die etwa die gleiche Größe wie Tampons haben, sind unter anderem folgende:
Ein weiteres Produkt, um während der Periode schwimmen zu gehen, ist das Tragen von sogenannter Menstruations-Badekleidung. 15 Die Menstruations-Badekleidung ist einem Unterteil von einem Bikini oder Badeanzug ähnlich, hat zusätzlich aber noch eine versteckte, absorbierende Schicht integriert. 16 Dieses Produkt kann insbesondere an den Tagen, wo die Periode besonders stark ist, einen zusätzlichen Schutz zu Tampons oder Menstruationstassen bieten. 17 Fazit: Es gibt keinen Grund, der gegen das Schwimmen während der Menstruation spricht. Es sollte auf eine gute Hygiene geachtet werden, indem in regelmäßigen Zeitabständen die Tampons gewechselt werden, unabhängig davon, ob man nun schwimmen war oder nicht, damit sich die Wahrscheinlichkeit einer vaginalen Infektion nicht erhöht. Merke: Schwimmen mit Periode!? Geht das? Kein Problem! Passende Produkte zum Thema: SYMBIOfem Bade- und Schutztampons (8 Stück) SymbioPharm GmbH ab 5,37 € - jetzt Preise vergleichen** MASMI Bio Tampons Super (18 Stück) DON DANDREA DEUTSCHLAND AG ab 2,66 € - jetzt Preise vergleichen** Quellen anzeigenQuellen, Stand 24.10.2019 1 vgl. https://flexikon.doccheck.com/de/Menstruation 2 vgl. https://flexikon.doccheck.com/de/Stratum_functionale 3 vgl. https://flexikon.doccheck.com/de/Menstruation, vgl. https://www.amboss.com/de/library#xid=zo0reS&anker=Z6f15027d47882d8a529ea5d26c0554ad 4 vgl. https://www.amboss.com/de/library#xid=zo0reS&anker=Z6f15027d47882d8a529ea5d26c0554ad 5-7 vgl. https://www.ob.de/kann-ich-waehrend-meiner-periode-schwimmen-gehen 8 vgl. https://www.menstruationstasse.com/schwimmen-mit-periode/ 9 vgl. https://www.ob.de/kann-ich-waehrend-meiner-periode-schwimmen-gehen 10-11 vgl. https://www.sat1.de/ratgeber/gesundheit/aufgedeckt-die-5-haeufigsten-tampon-fehler-050021 12 vgl. https://www.menstruationstasse.com/schwimmen-mit-periode/ 13 vgl. https://www.menstruationstasse.com/schwimmen-mit-periode/ 14 vgl. https://www.menstruationstasse.com/schwimmen-mit-periode/ 15-17 vgl. https://www.natracare.com/de/blog/kann-ich-wahrend-der-periode-schwimmen-gehen/ Bildnachweis: ©Pexels, pixabay.com Autor: J. Ehresmann Die ausgebildete Operations-Technische Assistentin hat nach ihrer dreijährigen Ausbildung eine Weiterbildung zur Chirurgisch-Technischen Assistentin in der Allgemein- und Visceralchirurgie in Köln absolviert. Inzwischen blickt sie auf eine mehrjährige Erfahrung in der OP-Assistenz in diesem Fachgebiet zurück. Neben ihrer Tätigkeit im OP studiert Frau Ehresmann Humanmedizin in einem Modellstudiengang in Aachen. Kann man während der Periode Schwimmen gehen ohne Binde?Schwimmen trotz Periode - kein Problem!
Schwimmen gehen während der Periode ist also normal, hygienisch und auch sicher. Ob du während deiner Periode schwimmen gehst, ist letztlich natürlich dir überlassen! Denn auch wenn grundsätzlich nichts dagegen spricht, musst du dich beim Schwimmen mit Periode wohl fühlen.
Warum sollte man nicht Schwimmen gehen wenn man seine Tage hat?Während der Periode mit Binde schwimmen zu gehen, ist nicht empfehlenswert. Binden bestehen aus einem saugfähigen Material, das binnen Sekunden Flüssigkeiten aufsaugt. Wenn du eine Binde in Wasser tauchst, wird sie sich vollständig damit vollsaugen – und kann Menstruationsblut nicht mehr absorbieren.
Sollte man während der Periode baden?Baden während der Periode ist absolut sicher und kann eine gute Möglichkeit sein, Schmerzen zu lindern und dich besser zu entspannen. Gerade im Bezug auf deinen Zyklus ist es wichtig, auf deinen Körper und seine Bedüfnisse zu hören.
Wie lange kann ich mit einem Ob im Wasser bleiben?Kann sich der Tampon beim Schwimmen mit Wasser voll saugen? Führe ihn tief genug ein und wechsle deinen Tampon (wie gewohnt) gemäß deiner Regelstärke. So kannst du völlig unbedenklich und entspannt einen Tag am Baggersee verbringen.
|