Die besten Nordic-Walking-Stöcke im Vergleich.Sport im Freien ist gesund und macht Spaß. Insbesondere beim Nordic-Walking können Sie schonend Ihren Bewegungsapparat trainieren und sich dauerhaft fit halten. Nötig sind dafür lediglich gute Schuhe und passende Nordic-Walking-Stöcke. Show
Diese sollten mit ergonomischen Griffen ausgestattet sein, da längere Trainingseinheiten für Ihre Handgelenke sonst unangenehm werden könnten. Die Länge muss verstellbar sein, da nur so garantiert ist, dass sich die Stöcke perfekt an Ihre Körpergröße anpassen lassen. Doch wie sieht es mit Gummipuffern für Asphalt und Hartmetallspitzen für Waldwege aus? Sind diese inklusive oder nicht? Antworten auf all diese Fragen finden Sie in unserer Produkttabelle. Sie wünschen sich noch mehr Auswahl?  Kaufberatung: So finden Sie das richtige Produkt in unserem Nordic-Walking-Stöcke Vergleich 2022Das Wichtigste in Kürze
Seit vielen Jahren gehören sie in Parks und auf Wanderwegen mittlerweile zum gewohnten Bild: Nordic Walker, die dynamisch mit Wanderstöcken unterwegs sind. Die gesundheitlich positiven Effekte dieser schonenden Sportart finden mittlerweile breite Anerkennung. Mit Nordic Walking können Sie bis ins hohe Alter beginnen, auch für Einsteiger eignet sich diese Art der Bewegung gut. Neben guten Schuhen wird keine breite Ausrüstung benötigt, am wichtigsten sind daher die Stöcke selbst, die Sie am besten auf Grundlage eines umfassenden Nordic-Walking-Stöcke-Tests auswählen. Denn bei der Kaufentscheidung gibt es einige Dinge zu beachten. Wir zeigen Ihnen im Folgenden nicht nur, welche Gummipuffer es für Nordic-Walking-Stöcke gibt und aus welchen Rohrmaterialien sie gefertigt werden, sondern auch, wie Sie die richtige Größe der Nordic-Walking-Stöcke berechnen und worauf Sie bei der Pflege achten sollten. 1. Nordic Walking: Wie entwickelte sich das Sommerprogramm für Leistungssportler zum beliebten Breitensport?Bekannte HerstellerStöcke finden sie mittlerweile von einer Vielzahl an Herstellern. Zu den bekanntesten gehört LEKI, eine Firma, die sich ganz der Produktion von Stöcken für Abfahrtski, Langlauf und Nordic Walking spezialisiert hat. Daneben finden Sie Nordic-Walking-Stöcke von der norwegischen Firma Swix, von Komperdell, BB Sport GmbH, Songmics, Exel, Hudora, Attrac, Denqbar, Kronenburg oder auch Ultrasport. Seinen Anfang nahm Nordic Walking in Finnland, wo der Sport als alternatives Sommertraining für Skiläufer eingeführt wurde. Seit der Einführung in den 70er-Jahren hat Nordic Walking eine unglaubliche Entwicklung durchlaufen und gehört mittlerweile selbstverständlich zur Liste der beliebten Outdoor-Sportarten. Freizeitregionen haben sich mit gekennzeichneten Nordic-Walking-Strecken auf die Entwicklung eingestellt. In Krumbach finden Sie zum Beispiel als Teil des AOKparcours Krumbach eine Nordic-Walking-Technik-Strecke mit entsprechenden Infotafeln. Dass Nordic Walking der Gesundheit guttut, erkennen inzwischen auch die Krankenkassen an, die diese Bewegungsform ins Präventionsprogramm aufgenommen haben. Kaum eine Sportart aktiviert so viele Muskelgruppen wie Nordic Walking, denn anders als beim Walken werden durch die Bewegung der Arme auch die Schultern und die Rückenmuskulatur gefordert. Nicht nur gegen Rückenschmerzen hilft die Sportart, sondern auch gegen Bluthochdruck. Der Kalorienverbrauch beim Nordic Walking kann sich ebenfalls sehen lassen. Gleichzeitig werden die Gelenke geschont – wenn die richtige Technik zur Anwendung kommt.
2. Nordic-Walking-Tests zeigen: Wie können Sie 2022 die richtigen Nordic-Walking-Stöcke finden?Viele Outdoor-Hersteller bieten neben der üblichen Wanderausrüstung auch Nordic-Walking-Stöcke an, einige spezialisierte Unternehmen wie LEKI tun sich dabei besonders hervor. Im Vergleich von Nordic-Walking-Stöcken unterscheiden sich die Produkte insbesondere mit Blick auf die nachstehenden Punkte. Gerne gekauft werden die Nordic-Walking-Stöcke Smart Carbon von LEKI, diese Paare sind in unterschiedlichen Ausführungen erhältlich. 2.1. Material: Vor allem leicht soll es seinHergestellt werden Nordic-Walking-Stöcke fast ausschließlich aus zwei Materialien, Aluminium und Carbon, die beide leichte Werkstoffe sind. Dennoch unterscheiden sie sich in der Stabilität und im Gewicht.
2.2. Die richtige LängeWenn Sie sich an der Faustformel Körpergröße x 0,66 orientieren, können Sie nicht viel falsch machen. Halten Sie Ihren Arm im 90-Grad-Winkel: Die Griffe der Stöcke sollten sich wenige Zentimeter darunter befinden. Bei einer Körpergröße von etwa 1,65 m sind daher Nordic-Walking-Stöcke mit 110 Zentimetern richtig. Sollten Sie viel bergauf und bergab unterwegs sein, könnten Teleskop-Stöcke, die sich verstellen lassen, besser zu Ihnen passen. Bergauf werden die Stöcke dann wenige Zentimeter kürzer, bergab etwas länger eingestellt. Allerdings haben Teleskop-Nordic-Walking-Stöcke auch Nachteile, wie wir Ihnen in nachstehender Tabelle zeigen.
2.3. Gummidämpfer für verschiedene UntergründeAm Stockende befinden sich bei Nordic-Walking-Stöcken meist Gummiaufsätze, die je nach Einsatzgebiet unterschiedlich ausfallen. In der nachfolgenden Tabelle zeigen wir Ihnen die wesentlichen Merkmale.
2.4. Griff und HandschlaufenDer Griff sollte rutschfest und ergonomisch geformt sein, um besonders bei längeren Touren Verkrampfungen vorzubeugen. Griffe aus Kork haben den Vorteil, Schweiß zu absorbieren, was gerade bei höheren Temperaturen angenehm ist. Die Schlaufen sind bei vielen Nordic-Walking-Stöcken etwas breiter als bei Wander- oder Trekkingstöcken, idealerweise ersetzen sie sogar Handschuhe. Ein weiches Material wie bei LEKIs Trigger-Shark-Modellen verhindert die Blasenbildung. Bei den meisten Modellen können Sie die Handschlaufen auch vom Stock trennen, was bei kurzen Unterbrechungen, wenn Sie etwa Ihre Schuhe binden möchten, praktisch ist. 3. Zubehör: Warum gehören gute Schuhe dazu?Außer den Stöcken benötigen Sie für Nordic Walking keine spezielle Ausrüstung. Auf folgende Dinge können Sie allerdings achten:
4. Stiftung Warentest: Was zeigen Nordic-Walking-Stöcke im Vergleich?Die Stiftung Warentest hat zuletzt 2005 einen großen Nordic-Walking-Test durchgeführt, in dem nicht nur Schuhe, sondern auch Stöcke untersucht wurden. Die meisten der getesteten Produkte schnitten gut ab. Getestet wurden unter anderem der Komfort der Handschlaufen, die Dämpfung und Schwingung, die Geräusche, das Material des Stocks und des Griffs sowie das Eignungsprofil. Auch die Stabilität und Haltbarkeit der Nordic-Walking-Stöcke wurden getestet. 5. Die wichtigsten Fragen im Überblick – Was gibt es noch zu wissen?5.1. Wie lang müssen Nordic-Walking-Stöcke sein?Orientieren Sie sich am besten an der Formel Körpergröße x 0,66. Einen praktischen Stocklängenrechner bietet der Hersteller LEKI an. » Mehr Informationen 5.2. Wann muss man welche Aufsätze bei Nordic-Walking-Stöcken aufsetzen?Die Gummidämpfer unterscheiden sich je nach Untergrund. Wechseln Sie daher die Aufsätze, sobald sich das vorwiegende Terrain ändert. Gummidämpfer gibt es für weiche Untergründe, für Asphalt sowie für steinige Böden. Manche Stöcke sind bereits mit verschiedenen Aufsätzen für die Spitze ausgestattet, ansonsten können Sie die Gummidämpfer extra zu den Nordic-Walking-Stöcken kaufen. » Mehr Informationen 5.3. Wie werden Nordic-Walking-Stöcke gemessen?5.4. Was ist der Unterschied zwischen Nordic-Walking-Stöcken und Trekking-Stöcken?Nordic-Walking-Stöcke sind üblicherweise deutlich leichter als Trekking- oder Wanderstöcke, die einer höheren Belastung standhalten müssen. Trekkingstöcke sind außerdem verstellbar, sodass sie bei starken Abstiegen oder steilen Anstiegen angepasst werden können. Es spricht natürlich nichts gegen gelegentliches Bergwandern mit Nordic-Walking-Stöcken. » Mehr Informationen 5.5. Wie pflege ich meine Nordic-Walking-Stöcke richtig?Nach einer Tour können Sie die Stöcke mit einem feuchten Tuch abwischen, bei stärkerer Verschmutzung hilft eine Seifenlauge. Trocknen Sie die Stöcke anschließend gut ab. Vor allem Teleskopstöcke sollten vor Feuchtigkeit geschützt werden und können zum Trocknen auseinandergenommen werden. Achten Sie auch auf die Hinweise der Hersteller. » Mehr Informationen
Auf wie viele verschiedene Hersteller bezieht sich der Nordic-Walking-Stöcke-Vergleich?Unser Anspruch ist es, in unserem Nordic-Walking-Stöcke-Vergleich Bezug auf möglichst viele unterschiedliche Hersteller und Produkte zu nehmen, um einen optimalen Überblick über das Angebot zu bieten. Deshalb sind in unserem Vergleich 12 verschiedene Hersteller vertreten. Mehr Informationen » Mit welchem durchschnittlichen Preis muss man rechnen, wenn man sich für einen Nordic-Walking-Stock interessiert?Wer sich für einen Nordic-Walking-Stock interessiert, sollte ungefähr mit einem Preis von ca. 40 Euro rechnen. Ein ausgewogenes Verhältnis von günstigem Preis und guter Qualität bietet zum Beispiel der Preis-Leistungs-Sieger Mechhre Nordic Walking Stöcke aus unserem Vergleich, der 59,99 Euro kostet. Mehr Informationen » Welcher Nordic-Walking-Stock aus dem Vergleich gefiel anderen Kunden besonders gut?Andere Kunden schätzen ganz besonders den Leki Response Nordic-Walking-Stöcke. Das äußert sich in einer Kundenbewertung von 4,8 von 5 Sternen für den Nordic-Walking-Stock. Mehr Informationen » Welche Hersteller haben mit ihrem Nordic-Walking-Stock-Modell einen besonders guten Eindruck bei unserer Redaktion hinterlassen?6 Nordic-Walking-Stöcke aus dem Produktvergleich hinterließen einen sehr guten Eindruck bei unserer Redaktion und wurden entsprechend mit der Topnote "SEHR GUT" bewertet: Leki Response Nordic-Walking-Stöcke, Superletic Nordic TX 10, Glymnis TP-C301, Mechhre Nordic Walking Stöcke, PanDurance Nordic-Walking-Stöcke und Gipfelsport Nordic-Walking-Stöcke. Mehr Informationen » Nordic-Walking-Stöcke im Test bzw. Vergleich - alle Produkte im Überblick
Sie wünschen sich noch mehr Auswahl? Hat Ihnen dieser Nordic-Walking-Stöcke Vergleich gefallen?Neue Tests und Vergleiche in Outdoor-Sport Nordic-Walking-Stöcke Vergleich 2022 Im ÜberblickWelcher Nordic Walking Stock ist der beste?Testsieger: Leki Response
Der beste Nordic-Walking-Stock für die meisten ist unserer Meinung nach der Leki Response. Der Stock ist für Anfänger und Fortgeschrittene sowohl im Gelände als auch auf Asphalt genau richtig und macht vor allem Spaß, ohne dass man viel Geld ausgeben muss.
Welche Nordic Walking Stöcke sind besser Carbon oder Aluminium?„Nordic-Walking-Stöcke aus Carbon sind hochwertiger und auch für maximale Belastungen geeignet. “ Nordic-Walking-Stöcke komplett aus Aluminium dagegen sind meistens schwerer, nicht so steif und besitzen eine stärkere Vibration, was zu lauteren Aufprallgeräuschen führt.
Auf was muss man beim Kauf von Nordic Walking Stöcken achten?Beim Kauf eines Stockes sollte insbesondere auch auf Gestaltung und Material des Griffes sowie ein sinnvolles Schlaufensystem geachtet werden, da beide die direkte Verbindung zum Nordic Walker herstellen. Beim Griff sollte ergonomische geformt sein. Meist besteht dieser aus Kunststoff oder Kork.
Welche Walking Stöcke für welche Körpergröße?Geeignete Länge der Nordic Walking Stöcke = Körperhöhe x 0,7. |
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