Liebeskummer, schlaflose Nächte und Co.Wann kann ich mich krankschreiben lassen - und wann nicht?
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Wenn Kummer und Stress für schlaflose Nächte sorgen, fällt die Arbeit oft schwer RK, picture alliance / dpa Themendie, Christin Klose 12. Oktober 2021 um 12:11 Uhr Arbeitsrecht: Das sind Gründe für eine KrankschreibungDer Kopf dröhnt, die Glieder schmerzen, der Husten quält: Klarer Fall, hier ist eine Krankschreibung auf jeden Fall drin. Aber was ist, wenn die Beziehung in die Brüche geht und man sich regelrecht krank vor Liebeskummer fühlt? Oder wegen zu viel Stress nächtelang schlecht geschlafen hat? Ein Anwalt erklärt’s. Ärger mit dem Partner ist keine KrankheitWas wir umgangssprachlich „Krankschreibung“ nennen, heißt im Arbeitsrecht „Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung“ – und diesen Begriff muss man sich zunächst genau anschauen: Eine Arbeitsunfähigkeit liegt laut Fachanwalt Alexander Bredereck immer dann vor, wenn der Arbeitnehmer wegen einer Krankheit die Tätigkeit nicht verrichten kann, die er dem Arbeitgeber vertraglich schuldet. „Stress, schlechter Schlaf oder Ärger mit dem Partner sind keine Krankheiten", ordnet der Experte ein. „Sie können aber Folgen, Begleiterscheinungen, Ursache oder Symptom einer Krankheit sein." Das seien in solchen Fällen etwa häufig Depressionen, ein Burnout oder gar Psychosen. Umso wichtiger ist es, gerade länger anhaltende Stress-Symptome nicht zu ignorieren oder abzutun. Denn eine Krankschreibung für ein paar Tage kann dann zwar kurzfristig Entlastung bringen, löst aber oft die zugrundeliegende Ursache nicht. Wie gefährlich das werden kann, erklärt Medizinerin Dr. Anne Fleck hier. Entscheidung liegt beim ArztDie Entscheidung darüber, ob ein Arbeitnehmer oder eine Arbeitnehmerin arbeitsunfähig ist, trifft letztendlich ein Arzt oder eine Ärztin. Die Praxis stellt dann die Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung aus, oft "gelber Schein" oder Krankenschein genannt. Seit dem 1. Oktober wird dieser übrigens auch elektronisch an die Krankenkasse übermittelt – Patienten müssen dann nur noch den Teil für den Arbeitgeber selbst einreichen. „Natürlich gibt es auch Arbeitnehmer, die sich krankschreiben lassen und dabei die Symptome vortäuschen", sagt Bredereck. Gleichzeitig gebe es Ärztinnen oder Ärzte, die mit dem Krankenschein leicht bei der Hand sind. „In beiden Fällen droht dem Arbeitnehmer Ärger mit dem Arbeitgeber", warnt der Rechtsanwalt. Neben einer Kündigung wegen häufiger Erkrankungen kommt auch eine Kündigung wegen vorgetäuschter Arbeitsunfähigkeit in Betracht. (dpa/rka) Service-NewsGesundheitDeutschlandJobRechtKrankheitenPsycheWie wollen Sie zeit.de nutzen?Um der Nutzung mit Werbung zuzustimmen, muss JavaScript in Ihrem Browser aktiviert sein.
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zeit.de Pur - werbefrei lesenNutzen Sie zeit.de nahezu ohne Werbung und ohne Werbetracking. zeit.de Pur - werbefrei lesen: Jetzt abonnieren Aktualisiert: 19.02.2021 - 16:58 Getrennt und arbeitsunfähig Krankschreibung wegen Liebeskummer: Geht das? Foto: Getty Images / Science Photo Library Liebeskummer kann krank machen. Aber steht Ihnen dann auch eine Krankschreibung zu? Geht eine Beziehung in die Brüche, bricht meist auch erst einmal die Welt zusammen. Alltägliche Dinge fallen dann schwer, arbeiten zu müssen kann zum Kraftakt werden. Ist eine Krankschreibung wegen Liebeskummer eigentlich erlaubt? Fieber, Erkältung und Co: Wer physisch krank ist, geht zum Arzt und lässt sich krankschreiben, um gesund werden zu können und die Kollegen nicht anzustecken. So weit, so bekannt. Aber was ist bei psychischen Problemen? Etwa, wenn die Trennung vom Partner noch frisch ist und so weh tut, dass es kaum auszuhalten ist? Kann man sich wegen Liebeskummer krankschreiben lassen? Krankschreibung wegen Liebeskummer: In diesen Fällen geht dasAuch Liebeskummer kann sich körperlich bemerkbar machen. Die Symptome: generelles Unwohlsein, Weinkrämpfe, Atemnot, Kopfschmerzen bis hin zu Schlafstörungen und im schlimmsten Fall Depressionen. Diese Symptome können tatsächlich arbeitsunfähig machen. Das Wort Liebeskummer beschreibt nicht wirklich die starke Belastungssituation, denen Menschen mit Trennungsschmerz ausgesetzt sind. Verquollene Augen, ein schmerzendes Herz, starke Kopfschmerzen, totale Übermüdung, Reizbarkeit und Überforderung. Die erste Reaktion: Decke über den Kopf und in Ruhe ausweinen, der Trauer also freien Lauf lassen. Das geht natürlich nicht im Büro. Dabei ist die Trauerbewältigung der einzige Weg aus dem Liebeskummer und extrem wichtig. Der Grund: Wer Liebeskummer unterdrückt, wird von diesem über kurz oder lang eingeholt. Und kann aufgrund von Schlafmangel sogar physisch krank werden. Aus diesen Gründen ist eine Krankschreibung wegen Liebeskummer möglich, denn sie gewährt die Möglichkeit der Verarbeitung und Überwindung. Zahl der Krankschreibungen steigtDie Zahl der Krankschreibungen steigt in Deutschland stetig. Laut einer aktuellen AOK-Studie ist jeder Arbeitnehmer knapp 20 Tage pro Jahr krankgeschrieben. Die häufigsten Ursachen: Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems und Atemwegsprobleme. Gleich danach folgen Krankschreibungen wegen psychischer Erkrankungen und Verhaltensstörungen. Fazit: Jeder Zehnte geht wegen emotionaler Probleme nicht zur Arbeit. Interessant ist eine Elitepartner-Studie, nach der jeder sechste Befragte (16 Prozent) schon einmal wegen Trennungsschmerz oder Beziehungsstreit nicht zur Arbeit gegangen ist. Die Folge ist ein Produktionsausfall von 774 Millionen Euro für die deutsche Wirtschaft. Jetzt zum Bild der Frau Newsletter anmeldenUnsere besten News, Rätsel, Rezepte und Ratgeber der Woche für Sie per Mail und kostenlos. Aus diesen Gründen wird die mentale Gesundheit der Mitarbeiter in Unternehmen immer wichtiger. Sie rechtfertigt in schweren Fällen somit auch eine Krankschreibung wegen Liebeskummers. Wichtig zu wissen: Sie sind nicht verpflichtet, Ihrem Vorgesetzten den Grund für Ihre Krankschreibung zu erklären. Im Büro auf den Ex-Partner zu treffen, muss nicht seinWährend der Trennungsphase im Büro auf den Ex-Partner zu treffen, ist für Betroffene wohl das schlimmste Arbeitsszenario. Und das ist laut der Umfrage gar nicht so selten, denn fast jeder vierte Befragte hat schon mal einen Liebespartner am Arbeitsplatz kennengelernt. Die Trennung per se ist kein Krankschreibungsgrund, sondern vielmehr die von ihm ausgelösten körperlichen Begleiterscheinungen. Diese sollten Sie Ihrem Hausarzt ausführlich schildern und sich dafür weder schämen noch die Symptome als Lapalie betrachten, denn das sind sie nicht. Im heftigsten Fall führt Liebeskummer zu einer bleibenden psychischen Belastung wie zum Beispiel zu Depressionen. Dieser emotionaler Dauerstress kann, wenn er nicht verarbeitet wird, auch heftige körperliche Folgen haben. Das so genannte "Broken-Heart-Syndrom" ist eine plötzlich auftretende Funktionsstörung der linken Herzkammer, die Herzinfarkt-ähnliche Symptome auslösen kann. Atemnot, Engegefühl in der Brust, starke Schmerzen und erhöhte Herzfrequenz können mit Schweißausbrüchen oder Übelkeit sowie Erbrechen einhergehen. Hier ist schnellstmöglich eine Arzt aufzusuchen. Liebeskummer und krankgeschrieben: Die Verarbeitung kann beginnenWenn Sie nun wegen der Liebeskummer-Symptome krankgeschrieben sind, ist eine andere Form der Arbeit angesagt: die Verarbeitung Ihrer Trauer. Lassen Sie den Schmerz in seiner ganzen Intensität zu, und haben Sie keine Angst, damit nicht klarzukommen. Sie werden es schaffen, auch wenn es noch so unmöglich erscheint. Sie werden sich bei der Trauerarbeit Stück für Stück entlieben, der Schmerz wird weniger heftig zurückkehren, und Sie haben wieder eine Chance auf ein normales Leben. Wichtigster Punkt: Brechen Sie jeden Kontakt zum Ex-Partner ab bzw. suchen Sie ihn auch in den dunkelsten Stunden nicht. Halten Sie ihn auf Distanz und verbannen Sie Erinnerungsstücke auf den Dachboden oder zu Freunden. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst, erfüllen Sie sich Wünsche und treiben Sie Sport. Wenn Sie sich wegen Liebeskummer nicht krankschreiben lassen wollen, helfen vielleicht diese Tipps eines Experten, wie man Trennungsschmerz durchstehen kann. Auch loslassen will gelernt sein: Wie Sie den Ex-Partner aus dem Kopf kriegen, lesen Sie hier. Nach einer Trennung, auch eine durch den Tod bedingte, ist die plötzliche Einsamkeit groß: Was tun, wenn der Partner stirbt? Mehr zu Partnerschaft und Beziehung finden Sie auf unserer Themenseite Beziehungstipps. Liebe & Sex Liebe & Sex Alle Videos zum Thema Liebe, Sex und Partnerschaft. Beschreibung anzeigen Kann man sich wegen Liebeskummer krank schreiben lassen?In vielen Fällen wird Liebeskummer zumindest vonseiten der Personalabteilung und des Chefs nicht als Grund für eine Krankschreibung akzeptiert. Wenn du bei Liebeskummer arbeiten gehen möchtest, solltest du aber zumindest einigermaßen in der Lage sein, deine Aufgaben zu bewältigen.
Kann nicht arbeiten wegen Liebeskummer?Ein paar Tage Ruhe helfen meist, den ersten "Schock" zu verarbeiten und sich schließlich auch wieder auf den Alltag und die Arbeit zu konzentrieren. Allerdings sollte man sich nicht auf Liebeskummer ausruhen um "blau zumachen", denn das kann schnell den Job gefährden.
Kann man wegen Liebeskummer zum Arzt?Wenn Suizidgedanken sich einschleichen und nicht mehr verschwinden, wird ein sofortiger Gang zum Arzt oder zu einer psychotherapeutischen Notfallambulanz dringend empfohlen.
Kann man von einer Trennung krank werden?Das Ergebnis: unmittelbar nach einer Trennung oder Scheidung haben Menschen ein um 23 Prozent höheres Risiko, vorzeitig zu sterben, als Menschen, die in einer Partnerschaft leben. Besonders junge Männer seien so gefährdet, da sie auf den Trennungsstress extrem und geschlechtsspezifisch reagierten, so Sbarra.
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Kann man sich bei Liebeskummer krank schreiben lassen?
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