Wie viele kalorien hat eine reiswaffel

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Reisprodukte - Edeka

Bio Reiswaffeln, Natur - Kalorien und Nährwerte

 pro 100 g1 Waffel (6.7 g)
Brennwert: 387,0 kcal / 1.620,0 kJ 25,9 kcal / 108,5 kJ
Eiweiß: 8,5 g 0,6 g
Kohlenhydrate: 78,2 g 5,2 g
davon Zucker: 0,7 g 0,0 g
Fett: 3,7 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,7 g 0,0 g
Salz: 0,01 g 0,00 g
Ballaststoffe: 3,4 g 0,2 g
Broteinheiten: 6,5 g 0,4 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Reiswaffeln, Natur je Ernährungsweise:

Brennwerte von Bio Reiswaffeln, Natur

Eiweiß: 8.9 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 82.3 % der Kalorien
Fett: 8.8 % der Kalorien

Bio Reiswaffeln, Natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.

Brennwert:Eiweiß:Kohlenhydrate:Fett:
387 kcal
0
1.300 kcal
8.5 g
0
122 g
78.2 g
0
1.459 g
3.7 g
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38 g

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- Bio Reiswaffeln, Natur

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EAN:Erstellt von:Prüfung:
4311501399910
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Wie viel Gramm 1 Reiswaffel?

Meist besteht eine Reiswaffeln nur aus gepufftem Reis, der in die typische Talerform gepresst wird. Dabei wiegt eine einzelne Reiswaffel im Schnitt nur 7 Gramm.

Kann man mit Reiswaffeln Abnehmen?

Die enthaltenen Kohlehydrate können vom Körper schnell in Glukose umgewandelt werden und damit Energie bereitstellen. Zum Abnehmen eignen sich Reiswaffeln allerdings eher in Maßen, da sie relativ viele Kalorien enthalten.

Was ist besser zum Abnehmen Reiswaffeln oder Maiswaffeln?

Maiswaffeln haben den bekannteren Reiswaffeln gegenüber einen wesentlichen Vorteil. Sie enthalten verschiedene Nährstoffe. Bei einer Diät ist es stets wichtig, die Lebensmittel, die man zu sich nimmt, nicht nur in Bezug auf ihren Energiewert zu bewerten, sondern auch einen Blick auf die Nährstoffe zu werfen.

Wie viel Gramm haben 2 Reiswaffeln?

Eine ungesalzene Reiswaffel wiegt ca. 7 g und liefert somit 27 kcal.

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